Занятия бегом при бронхиальной астме

Вопрос: Скажите, полезны ли занятия бегом людям с бронхиальной астмой и почему? Ответ: Полезны однозначно. Только заниматься следует по определенным правилам. Первое: нагрузки (дистанции) наращивать следует постепенно. И второе: обязательно перед бегом следует вдохнуть бронхорасширяющий …