Арбуз от астмы и аллергии

Овощи способны спасти от астмы и аллергии? Диетологи из Megan Ware RDN LD выяснили, что арбуз при регулярном употреблении способен спасти от астмы и аллергии. Регулярное употребление арбуза уменьшает риск развития астмы во много раз. Одна чашка нарезанного кубиками арбуза (152 г) содержит 43 калорий, 0 граммов жира, 2 мг натрия, 11 г углеводов (в …

Читать далее