Астма и бег

Вопрос: Ответьте, пожалуйста, на такой вопрос: можно ли заниматься бегом при астме? Ведь при этом начинается глубокое дыхание. А от него, как говорят, астма и развивается. Спасибо. Ответ: Во-первых, астма развивается не от глубокого дыхания, а от воспаления в дыхательных путях. Во-вторых. занятия спортом вообще и бегом, в частности, помогают астматику улучшить легочную функцию, развить …

Читать далее