Физические упражнения при астме

Физические упражнения могут помочь улучшить течение астмы в долгосрочной перспективе и общее состояния здоровья. Некоторые виды упражнений могут усугубить симптомы астмы хрипы, затруднение дыхания и прочие. Однако можно избежать симптомов или приступов астмы, используя особые приемы. И тогда любые упражнения могут улучшить здоровье сердца и функции легких. Итак, что дают физические упражнения? Они улучшают легочную …

Читать далее

ЛФК в бассейне при астме

Давно известно, что занятия лечебной физкультурой и в частности дыхательной гимнастикой улучшает состояние людей страдающих бронхиальной астмой. И популярное в прошлом направление – ЛФК становится популярным во многих фитнес-клубах. Но в отличие от привычной лечебной физкультуры, нынешние занятия проводятся в бассейне, что, по мнению специалистов, более безопасно и эффективно. Занятия особо рекомендуются тем, кто страдает …

Читать далее